Método de vida

Cafh ofrece un método práctico para realizar en nosotros lo que deseamos ver fuera.

Experimenta


Despertar y conectar
Al despertar, mi primer acto es elevar el pensamiento a lo Divino, poniéndome en contacto con un gran potencial de amor.

Meditar y orar
La meditación nos permite conocernos y descubrir la fuerza interior de nuestra alma.

Alimentación frugal
Es bueno levantarse de la mesa habiendo comido solo lo necesario, sin excesos.

Ejercicios y aseo
Todas las mañanas tomemos un baño y hagamos ejercicios respiratorios.

Diálogo y relaciones
Aprendamos a dialogar y a relacionarnos. Llevemos la semilla de la paz y la concordia a donde quiera que estemos.

Trabajo mental y manual
Realicemos un trabajo productivo y creativo. Cuidemos lo que usamos, limpiemos lo que ensuciamos, ordenemos lo que desordenamos.

Expansión y sano esparcimiento
Disfrutemos con alegría los ratos de diversión y esparcimiento. Cuidemos el patrimonio de la naturaleza.

Lectura y Estudio
Importante para el desarrollo mental, emocional y espiritual si se elige bien lo que se lee y estudia.

Examen retrospectivo
Repasemos lo ocurrido durante el día y logremos comprender, con mayor claridad, las experiencias vividas.
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Descubre cómo dar el primer paso en el Método

Creamos hábitos poniendo esfuerzo y energía en lo que queremos y elegimos hacer. Ellos nos facilitan enfocarnos en la vida. El resultado es que nos conocemos mejor, expandimos nuestra capacidad de amar, de crear, de realizar.

¿Cómo integramos estos hábitos en nuestra vida?

Para profundizar en el conocimiento de estas herramientas nos reunimos regularmente en pequeños grupos.
Practicamos ejercicios, estudiamos y compartimos ideas que se pueden aplicar en el diario vivir.
Nuestro motor son las necesidades que percibimos en conexión con el medio del cual somos parte.

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Accede a estos beneficios

Contar con orientación y dirección en la vida
Contar con un método para trabajar sobre uno mismo
Aportar a la construcción de un mundo mejor
Compartir con otros seres humanos anhelos y objetivos similares
Trabajar sobre la expansión de la conciencia
Hacer un trabajo en sí mismo sobre sus propias emociones y pensamientos
Expandir la capacidad de amar
Mejorar las relaciones interpersonales vía un trabajo en grupo que valora lo diferente
Facilitar y desarrollar un pensamiento libre
Construir el sentido de la propia vida

Las ideas que recibí de Cafh me orientaron a tomar conciencia y perspectiva de las experiencias personales que me tocaron atravesar.
Me inundaron de esperanzas.

L.B.
Argentina

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