Método de vida

Cafh oferece um método prático para realizarmos em nós o que desejaríamos ver no mundo.

Experimente


Despertar e conectar
Ao despertar, eleve o pensamento ao divino, faça conexão com o grande manancial de amor.

Meditar e orar
A meditação nos ajuda a nos conhecermos e a descobrir a força interior de nossa alma.

Alimentação frugal
É bom levantar-se da mesa tendo comido apenas o necessário, sem excessos.

Exercícios e higiene
Ao amanhecer, tomar um banho e fazer exercícios respiratórios.

Diálogo e relações
Aprender a dialogar a se relacionar. Levar a semente da paz e da concórdia aonde estiver.

Trabalho mental e manual
Realizar um trabalho produtivo e criativo. Cuidar do que se usa, limpar o que se suja, organizar o que se desorganiza.

Expansão e recreação saudável
Viver com alegria os momentos de diversão e recreação. Cuidar da natureza.

Leitura e estudo
Ler e estudar para gerar o desenvolvimento mental, emocional e espiritual. Escolher bem o que se lê e estuda.

Exame retrospectivo
Antes de dormir, recordar o que viveu durante o dia para compreender as experiências vividas.
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Descubra como dar o primeiro passo no Método

Criamos hábitos colocando esforço e energia no que queremos e escolhemos fazer. Eles nos ajudam a nos concentrar na vida. O resultado é que nos conhecemos melhor, expandimos a nossa capacidade de amar, de criar, de realizar.

Como integramos esses hábitos em nossa vida?

Para aprofundar o conhecimento dessas ferramentas de desenvolvimento,, nos reunimos regularmente em pequenos grupos.

Praticamos exercícios, estudamos e compartilhamos ideias importantes para a vida diária.

O que nos move à ação são as necessidades que percebemos em conexão com o meio do qual fazemos parte.

Deseja aprender mais sobre este valioso Método?

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Acesse a estes benefícios

Contar com orientação e direção na vida
Contar com um método para trabalhar em si mesmo
Contribuir para a construção de um mundo melhor
Compartilhar com outros seres humanos anseios e objetivos semelhantes
Trabalhar na expansão da consciência
Trabalhar consigo mesmo sobre suas próprias emoções e pensamentos
Expandir a capacidade de amar
Melhorar os relacionamentos interpessoais através de um trabalho em grupo que valoriza o diferente
Facilitar e desenvolver um pensamento livre
Construir o sentido da própria vida
As ideias que recebi de Cafh me orientaram a tomar consciência e perspectiva das experiências pessoais que tive que atravessar. Elas me inundaram de esperanças.

L.B.
Argentina

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