Método de vida

Cafh ofrece un método práctico para realizar en nosotros lo que deseamos ver fuera.

Experimenta

Examen retrospectivo

Repasemos lo ocurrido durante el día y logremos comprender, con mayor claridad, las experiencias vividas.

Despertar y conectar

Al despertar, mi primer acto es elevar el pensamiento a lo Divino, poniéndome en contacto con un gran potencial de amor.

Meditar y orar

La meditación nos permite conocernos y descubrir la fuerza interior de nuestra alma.

Alimentación frugal

Es bueno levantarse de la mesa habiendo comido solo lo necesario, sin excesos.

Ejercicios y aseo

Todas las mañanas tomemos un baño y hagamos ejercicios respiratorios.

Diálogo y relaciones

Aprendamos a dialogar y a relacionarnos. Llevemos la semilla de la paz y la concordia a donde quiera que estemos.

Trabajo mental y manual

Realicemos un trabajo productivo y creativo. Cuidemos lo que usamos, limpiemos lo que ensuciamos, ordenemos lo que desordenamos..

Expansión y sano esparcimiento

Disfrutemos con alegría los ratos de diversión y esparcimiento. Cuidemos el patrimonio de la naturaleza..

Lectura y Estudio

Importante para el desarrollo mental, emocional y espiritual si se elige bien lo que se lee y estudia.

Examen retrospectivo

Despertar y conectar

Meditar y orar

Alimentación frugal

Ejercicios y aseo

Diálogo y relaciones

Trabajo mental y manual

Expansión y sano esparcimiento

Lectura y Estudio


Despertar y conectar
Al despertar, mi primer acto es elevar el pensamiento a lo Divino, poniéndome en contacto con un gran potencial de amor.

Meditar y orar
La meditación nos permite conocernos y descubrir la fuerza interior de nuestra alma.

Alimentación frugal
Es bueno levantarse de la mesa habiendo comido solo lo necesario, sin excesos.

Ejercicios y aseo
Todas las mañanas tomemos un baño y hagamos ejercicios respiratorios.

Diálogo y relaciones
Aprendamos a dialogar y a relacionarnos. Llevemos la semilla de la paz y la concordia a donde quiera que estemos.

Trabajo mental y manual
Realicemos un trabajo productivo y creativo. Cuidemos lo que usamos, limpiemos lo que ensuciamos, ordenemos lo que desordenamos.

Expansión y sano esparcimiento
Disfrutemos con alegría los ratos de diversión y esparcimiento. Cuidemos el patrimonio de la naturaleza.

Lectura y Estudio
Importante para el desarrollo mental, emocional y espiritual si se elige bien lo que se lee y estudia.

Examen retrospectivo
Repasemos lo ocurrido durante el día y logremos comprender, con mayor claridad, las experiencias vividas.
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